Основные симптомы низкого тестостерона у мужчин

симптомы и признаки низкого тестостерона у мужчин

Низкий тестостерон у мужчин может стать «виновником» целого ряда неприятностей со здоровьем. Самой главной проблемой в таком случае считается бесплодие, половое бессилие. Но ситуация с пониженным тестостероном у мужчин вполне поправима. Достаточно будет лишь предпринять некоторые усилия, провести необходимое лечение. Однако предварительно все же стоит убедиться в том, что «корень зла» кроется именно в низком тестостероне.

Какие функции выполняет тестостерон

Для мужчин это одно из главных веществ в организме, отвечающее за потенцию, мужское влечение. Гормон воспроизводится и в организмах женщин, но как раз пониженный уровень тестостерона для прекрасной половины – один из показателей отличного женского здоровья.

По природе у мужчин вырабатывается тестостерона больше, чем у женщин. Для сильной половины хороший уровень этого гормона влияет на презентабельный внешний вид, рост массы мышц, укрепление костной системы, на развитие в сексуальном плане. В частности – выработку спермы, эрекцию.

Функции, которые выполняет тестостерон:

  1. Сексуальная (отличная потенция и эрекция, качественное семяизвержение).
  2. Атлетическая (рост мышц, уменьшение жировой массы).
  3. Костная (хорошая плотность хрящей, костей).
  4. Кроветворения (качественное производство эритроцитов).

Если низкий тестостерон, страдает ряд органов и систем, а также в целом состояние организма мужчины. Это отрицательный момент не только для физической стороны, но и морально-психологической.

Рекомендуем также ознакомиться с нашем материалом про свободный тестостерон.

Почему тестостерон у мужчин может снижаться

симптомы и признаки низкого тестостерона у мужчин

Факторов здесь несколько и действовать могут все сразу или какой-то один из них. Главная причина – возраст. Во время полового созревания, когда организм еще довольно юный, тестостерона вырабатывается чуть ли не рекордное количество. Но уже после 30-35 лет его уровень постепенно убывает. Ученые подсчитали: с 40 лет с каждым годом уровень этого гормона падает в среднем на 1%.

Прием лекарств, неблагоприятная экология

Эти факторы стоят в первых числах рейтинга причин низкого тестостерона. Некоторые химикаты, которыми современные работники сельхоз промышленности обрабатывают поля и культуры, оказывают крайне негативное влияние на мужской организм в части выработку тестостерона. Это же действие может быть следствием приема лекарств. Если конкретнее, препаратов, способствующих понижению холестерина крови.

Отказ вести здоровый образ жизни

Тестостерон вырабатывается в нормальном количестве у людей, питающихся правильно, ведущих здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, в том числе курения, чрезмерного употребления спиртного, даст возможность повысить уровень мужского гормона.

Тестостерон у мужчин зависит от сбалансированного питания, получения всех необходимых витаминов, а также умеренных физических нагрузок.

Какова норма?

Тестостерон у мужчин не должен быть ниже 0.3-1 мкг/дл. Если показатель немного недотягивает, не страшно, но когда уровень существенно снижен, стоит заняться выяснением причин проблемы. Определяют количество этого гормона путем взятия крови и лабораторного исследования взятых образцов.

Характерные признаки сниженного тестостерона у мужчин

Таких симптомов немало. Поэтому при появлении хотя бы одного характерного признака, следует сдать анализ на уровень тестостерона. Основные симптомы дефицита этого гормона:

  1. Проблемы с сексуальным влечением. Тестостерон значительно влияет на потенцию, поскольку от уровня этого гормона напрямую зависит желание мужчины заниматься сексом, выработка спермы, наличие эрекции. Если снижено качество половой жизни, недостаточно вырабатывается спермы, редко возникает эрекция или ее совсем нет, имеет смысл сдать анализ на уровень тестостерона. У большинства мужчин сексуальное влечение постепенно затухает по мере старения, но есть случаи, когда это происходит преждевременно.
  2. Снижение эректальной активности. Это когда совсем не стоит, либо появляются проблемы с эрекцией. Данный гормон стимулирует сексуальное желание и напрямую влияет на поддержание эрекции. Низкий тестостерон приводит к тому, что не происходит активации рецепторов головного мозга, отвечающих за стойкую потенцию. Тестостерон способствует образованию оксида азота – непосредственного участника важных реакций в организме мужчины. Оксид азота расширяет сосуды и способствует наполнению полового члена кровью.
  3. Диабет. Инсулинозависимые мужчины нередко испытывают трудности в сексе, причинами которых становится низкий тестостерон.
  4. Заболевания щитовидной железы. Это также недуг эндокринной системы. Влияющий на выработку тестостерона и качество половой жизни.
  5. Гипертония. Повышенное артериальное давление может быть следствием низкого уровня мужского гормона.
  6. Высокий уровень холестерина.
  7. Курение и злоупотребление спиртными напитками.
  8. Состояние стресса, стойкая депрессия.

Тем не менее, ученые-медики заявляют о том, что гормональная терапия, в которую включена лекарственная форма тестостерона, оказывается неэффективной в решении проблем с эрекцией. Такое лечение бывает результативным лишь в половине случаев.

Если стало меньше вырабатываться спермы

Одним из симптомов низкого тестостерона является снижение выработки спермы в организме. Если во время эякуляции это становится особенно заметным, имеет смысл обратиться к врачу.

Скорое выпадение волос

Если тестостерона вырабатывается достаточно, волосы у мужчины будут расти густыми и красивыми. В случае, когда уровень гормона падает, выпадают и волосы. Представитель сильной половины практически облысел? Значит имеет место низкий тестостерон.

Однако нередко облысение – следствие генетической предрасположенности или влияние на организм мужчины неблагоприятных факторов окружающей среды. Волосы могут пропадать и на лице. Т.е., когда борода и усы не растут, либо совсем редкие.

Частое ощущение усталости

симптомы и признаки низкого тестостерона у мужчин

Выработка тестостерона у мужчин дает дополнительные силы не только на занятие сексом, но и на всю жизнедеятельность. От этого гормона зависит общий тонус организма мужчины, работа многих органов и систем. Жалобы на хроническую усталость могут быть следствием низкого уровня тестостерона.

Потеря веса

Снижение уровня мышечной массы может свидетельствовать о низком тестостероне, либо имеющемся процессе стремительного снижения количества этого гормона. Притом может иметь место рост живота и груди, которая со временем может быть похожей на женскую.

Такое явление проявляется в старости, что также обусловлено недостаточным количеством тестостерона у мужчин. Притом уровень жировой массы занимает «освободившиеся» ниши. Те самые, где раньше была красивая, упругая мышечная система.

Увеличение количества жировых отложений

Этот симптом проявляется, прежде всего, в качестве увеличения объема груди, что для здоровых мужчин вовсе не характерно. Данное явление происходит из-за роста жировой массы и отложений в «неудобных» местах. Медики утверждают, что рост груди у мужчин обусловлен значительным дисбалансом между уровнями эстрогена и тестостерона.

Как известно, при снижении мужского полового гормона, в организмах сильной половины начинает вырабатываться женский гормон эстроген. Именно «благодаря» ему мужчина приобретает «женские черты».

Ухудшение состояние костной системы

Низкий тестостерон способен привести к такому заболеванию, как остеопороз. Это больше характерно для женщин. Однако мужчины страдают таким недугом именно из-за снижения уровня полового гормона, который отвечает также и за укрепление костей. Вследствие этого возможны переломы.

Частые проявления бессонницы

На качество сна также влияет тестостерон у мужчин. Есть и более пагубное последствие снижения уровня этого гормона – апноэ (остановка и быстрое восстановление дыхания). Это весьма опасно для жизни и требует вмешательства медиков, назначения полноценного лечения. Сама же бессонница способна вызвать процесс еще большего снижения мужского полового гормона, а также перепады настроения, стресс.

Упредставителей сильной половины с низким тестостероном, наблюдаются проявления тревожности, депрессии, апатия, потеря уверенности в себе. К стойкой депрессии способно привести уже и снижение сексуальной активности, отсутствие успеха у противоположного пола, расстройство эрекции. Все вместе накладывает значительный отпечаток на качество жизни мужчины.

Как решить проблему низкого тестостерона

Каким бы ни был уровень тестостерона у мужчины, при его незначительном или глобальном снижении проблему можно решить. Способов много. Часть из них вполне легальная, одобренная современной медициной. Есть и нетрадиционные решения данной проблемы.

Как избавиться от неприятных симптомов

симптомы и признаки низкого тестостерона у мужчин

Самое действенное и назначаемое решение при низком тестостероне – гормональная терапия. Ее прописывает доктор после получения результатов анализов на уровень этого гормона в организме. Мужчина получает дополнительные дозы тестостерона с целью корректировки и повышения уровня важного полового гормона.

Однако самостоятельно принимать препараты, содержащие тестостерон, категорически не рекомендуется. Во-первых, самолечение опасно, во-вторых, только после тщательнейшего обследования можно понять причины недуга или недомогания. Поэтому стоит довериться только докторам.

Как повысить тестостерон читайте в этой статье.

Что делать при низком тестостероне

Использование спортивного питания и введение бустеров, которые повышают уровень тестостерона у мужчин. Их применяют в большинстве своем спортсмены-бодибилдеры, желающие получить высокие результаты в процессе тренировок и улучшения параметров тела.

Кстати, профессиональные бодибилдеры вовсе не находятся в группе риска по уровню мужского полового гормона. Однако это не мешает им успешно применять препараты данной группы.

Притом важно знать, что бустеры в сравнении со стероидами и анаболиками более безопасны.

Когда нельзя применять тестостероновую терапию

Мужчинам, у которых имеются заболевания предстательной железы, риск возникновения раковых опухолей, плохая наследственность по части заболеваний простаты, врачи не назначают препараты для повышения уровня тестостерона. Спортивные средства более безопасны, по свидетельству специалистов.

Об этом говорят и сами спортсмены, занимающиеся бодибилдингом и желающие повысить мышечную массу. К тому, что уровень тестостерона в их организмах на нормальном уровне, прием бустеров не наносит вреда.

Как повысить уровень мужского полового гормона безопасно

симптомы и признаки низкого тестостерона у мужчин

Это можно сделать, принимая безопасные спортивные добавки, будучи на диете, исключающей употребление чрезмерно жирной, соленой пищи. Не разрешено кушать копченые, консервированные продукты. Только правильное питание. Овощи, фрукты, поменьше сладкого, исключить мучное, газированные напитки, кофе. Блюда готовить на пару или тушить. Стоит отказаться от употребления большого количеств алкоголя, бросить курить.

Врачи не рекомендуют прибегать к долговременному курсу бустеров из-за вероятности пагубного влияния на мужской организм. Многие специалисты действительно отмечают минусы, но они проявляются при длительном употреблении большого количества препаратов с тестостероном.

От природы никуда не деться

Физиологически у женщин снижение уровня важных половых гормонов происходит в период климакса. И тут доктора на страже женского здоровья. Они назначают соответствующую гормональную терапию. Что же касается мужчин, они попадают в так называемую группу риска в более старшем возрасте.

Начиная с 35 лет, тестостерон начинает вырабатываться хуже, а уже к 60 годам даже у относительно здоровых представителей сильной половины начинаются проблемы с потенцией вследствие плохой работы репродуктивной системы.

Чем мужчина старше, тем больше вероятность наступления фиаско в постели, проявлений пагубного действия нехватки тестостерона. Головокружения, плохой сон, повышение жировой массы, снижение мышечного тонуса. Это и не только может привести к депрессивному состоянию, отсутствию полового влечения.

Низкий уровень тестостерона – это показатель данного гормона в крови ниже 300 нг/дл. Если он выше, беспокоиться не стоит. Но если, что называется, «не стоит» желательно сдать анализ на тестостерон, получить назначения лечащего врача. Желательно последовать примеру спортсменов с мировыми именами и начать принимать бустеры, обойдя возможность употреблять стероиды и анаболики. В таком случае стоит предварительно проконсультироваться с лечащим доктором, удостоверившись в безопасности предстоящего лечения.

Не нужно ставить себе диагноз самостоятельно. Важно положиться на опыт врачей, доверять им. Кстати, специалисты обязательно подскажут, как повысить уровень тестостерона, употребляя ряд продуктов, содержащих небольшие количества этого гормона и приносящих пользу мужскому организму.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: