В этой статье мы расскажем, какие самые эффективные продукты для повышения потенции у мужчин в молодом и старшем возрасте.
Устрицы
Полезные свойства:
- Помогает мужчинам дольше не кончать во время интимной близости;
- Повышает уровень тестостерона в организме;
- Предотвращает риск заболеваний простаты;
- Увеличивает влечение к противоположному полу.
Старайтесь почаще употреблять устрицы в пищу, если вы не страдаете диабетом или гастритом.
Рыба
- Скумбрия – вареная скумбрия способна пробудить ваше либидо и усилить потенцию.
- Камбала – в любом виде, кроме жареного, благоприятно сказывается на мужской силе.
Множество морепродуктов, и в частности рыба полезна для подвигов в постели, старайтесь выбирать морскую рыбу, а не речную.
Репа
Содержит в себе:
- Аминокислоты;
- Семена, повышающие либидо и увеличивающие потенциал на долгую ночь любви.
Благодаря своим свойствам репка и вошла в список продуктов, полезных для повышения потенции у мужчин, помимо этого, она продается на любом овощном рынке.
Апельсины и лимоны
- Цитрусовые фрукты содержат в себе вещество под названием лютеин, которое способствует выработки тестостерона в организме.
- Усиляют половое влечение к женщине.
Верблюжий желудок
Его также часто называют сычужиной.
Принимайте его в пищу незадолго до интимной близости, и нужный вам результат гарантирован. Из недостатков можно выделить то, что его сложно найти в продаже.
Преимущества
- Не имеет негативных свойств или побочных эффектов;
- Дает нужное воздействие даже от самых малых доз;
- Увеличивает длительность полового акта;
- Увеличивает потенцию.
Мидии
Плюсы мидий:
- Повышает количество мужского семени в теле;
- Способствуют выработке мужских гормонов в организме;
- Содержит в себе цинк, который полезен для мужских свойств человека.
Эта была только малая часть из списка продуктов, быстро повышающих тестостерон и потенцию у мужчин. Мы продолжаем дальше.
Морепродукты
- Креветки;
- Раки;
- Скаты;
- Акулы;
- Кальмары.
Все эти морепродукты улучшают мужскую силу и выносливость в постели с женщинами, так как содержат в себе селен и цинк, а также повышают выработку спермы в организме.
Перепелиные яйца
Плюсы перепелиных яиц:
- В составе есть фосфор и полезные аминокислоты;
- Повышают влечение к женщинам – либидо;
- Усиляют потенцию.
Употреблять в пищу их можно в любом виде – как в виде омлета, так и сырыми. Именно поэтому они входят в список продуктов, мгновенно повышающих потенцию и эректильную функцию мужчины.
Бананы
Что дают бананы:
- Положительно влияют на продолжительность и жесткость эрекции;
- Увеличивают возможность контроля ситуации в постели;
- Повышают репродуктивные возможности организма.
Пчеловодство
- Мёд;
- Перга.
Преимущества
- Содержат в себе глюкозу, белок и фруктозу;
- Способствуют выработки тестостерона;
- Стимулируют циркуляции крови, в том числе и в области паха.
Из всего этого можно сделать очевидный вывод, что любые продукты пчеловодства не зря занимают свое место в списке продуктов, повышающих потенцию и тестостерон у мужчин.
Шоколад
- В составе есть специальное вещество, возбуждающее человека, вызывающее чувство влюбленности.
- Улучшает циркуляцию крови.
- Способствует выработки тестостерона.
Рекомендуется употреблять темный шоколад, так как он более полезный, хоть и менее вкусный, чем молочный или белый.
Арбузы
- Расширяют сосуды, что ведет к более качественной эрекции;
- Содержит множество аминокислот;
- Предотвращает развитие раковых образований;
- Сокращает риск развития половых заболеваний, в том числе и мужского климакса.
Авокадо
- Регулирует секрецию мужских гормонов;
- Фолиевая кислота – полезный катализатор мужского либидо.
- Авокадо – один из самых лучших продуктов питания для мгновенного повышения потенции у мужчин.
Гранат
- Усиливает приток крови в половой орган;
- Расширяет кровеносные сосуды;
- Предотвращает рак простаты;
- Эффект проявляется после ежедневного стакана гранатового сока в течение месяца.
Ягоды
- Малина – повышает длительность полового акта, часто используется в лечение мужского бесплодия;
- Черника – усиливает половое влечение к противоположному полу, ускоряет появление эрекции.
Мясные блюда
- Конина;
- Индейка;
- Курица;
- Говядина;
- Крольчатина;
- Бычьи яйца.
Практически любое мясо содержит в себе большое количество белка, и к тому же, повышает уровень возбуждения мужчины.
Рекомендуем видео о самых лучших продуктах для усиления потенции.
Тыквенные семечки
- Содержат в себе много цинка, увеличивают репродуктивный потенциал;
- Улучшают гормональный фон;
- Способствуют выработки тестостерона.
Сушеные финики
- Продлевают интимную близость с противоположным полом;
- Увеличивают возможности мужского достоинства в постели.
Рекомендуем к ознакомлению статью про народные средства для потенции.
Свежевыжатые соки
- Гранатовый сок – улучшает циркуляцию крови;
- Тыквенный сок – содержит цинк, полезный для половых функций;
- Сок из сельдерея – увеличивает выработку тестостерона.
Свежевыжатый сок из выше перечисленных соков наиболее полезен, но в целом, можно пить сок из любых фруктов, все они будут полезны для здоровья.
Старайтесь пить свежевыжатый сок каждый день по 1 стакану, тогда результат вы почувствуете довольно быстро. Это будет полезно для здоровья организма, в том числе и для половых функций. Свежевыжатый сок достойно занимает лидирующие позиции в списке продуктов, полезных для улучшения мужской потенции и эректильной функции.
Кумыс
- Укрепляет иммунитет, улучшает мужские функции организма;
- Усиляет эрекцию;
- Увеличивает силу репродуктивной функции.
Не рекомендуется к употреблению людям, страдающим заболеваниями желудка или кишечника.
Орешки
- Кедровые;
- Грецкие;
- Арахис;
- Мускатные.
Полезные свойства:
- Ускоряется появление эрекции;
- Улучшает эректильные функции мужчины (более подробно читайте об этом в статье про лечение эректильной дисфункции);
- Продлевает работоспособность полового органа.
Можно смешивать орехи с медом, это будет очень полезной и вкусной пищей.
Молочка
- Творог;
- Кефир;
- Сметана;
- Простокваша;
- Молоко.
Полезные свойства:
- Эти молочные продукты усиливают выработку семени в организме;
- Стимулируют детородные способности;
- Увеличивают длительность полового акта (более подробно читайте в статье на тему почему мужчина быстро кончает).
Зелень
- Петрушка;
- Укроп;
- Листья салата;
- Шпинат;
- Сельдерей.
Добавляйте их в пищу в качестве приправы, либо употребляйте в салатах.
Инжир
- Имеет свойства афродизиака;
- Улучшает репродуктивные функции;
- Стимулирует кровообращение в области таза и паха.
Виноград
- Содержит в себе магний;
- Предотвращает бесплодие;
- Улучшает циркуляцию крови по всему телу.
Также полезен свежевыжатый виноградный сок. Любые продукты из винограда являются поистине хорошими продуктами, для быстрого повышения мужской потенции, эректильной функции и либидо без медицинских препаратов.
Овощи
- Свекла;
- Помидоры;
- Морковь;
- Капуста;
- Лук;
- Чеснок.
Полезные свойства:
- Нормализуют гормональный уровень организма;
- Усиливают либидо.
Овощи можно варить, добавлять в другие блюда и салаты, либо есть сырыми.
Вредные продукты
- Крепкий алкоголь;
- Пиво;
- Кофе;
- Энергетики;
- Сахар;
- Соль;
- Кинза;
- Жареная пища;
- Энергетики;
- Фастфуд;
- Соя;
- Копченая еда;
- Острые продукты;
- Белый хлеб;
- Майонез;
- Шпроты;
- Маргарин.
Это всё, теперь вы знаете, какие продукты, повышают потенцию у мужчины в домашних условиях.
Главное в этом деле – терпение, если с первого раза не получается, пробуйте снова и снова! Желаем вам удачи!
