Мужское половое воздержание — полезно или вредно?

воздержание для мужчин

Автор статьи - Голицын Сергей Александрович - врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.

Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный...

Воздержание у мужчин, так или иначе, сказывается не только на их эмоциональном, но и физическом состоянии. Это во многом определяется несколькими факторами, среди которых уровень сексуальности, половая конституция, воспитания и моральные убеждения.

Правда или мифы

Для большинства представителей современного общества характерно убеждение, что отсутствие половой жизни является вредным для мужчины. Оно якобы чревато:

  • простатитом и другими заболеваниями вплоть до рака простаты;
  • ускоренным старением;
  • импотенцией, бесплодием.

Что касается мнений специалистов, они неоднозначны. Попробуем разобраться.

ПОДАРИ ЕЙ НЕЗАБЫВАЕМУЮ НОЧЬ! Фантастический секс и яркие оргазмы! Чтобы получить ПОТЕНЦИЮ, КАК В 20 ЛЕТ, нужно всего лишь ... Читать далее>>>

Виды воздержания у мужчин

Под термином «воздержание» принято понимать отсутствие регулярных половых контактов. Причин тому может быть несколько.

Если дело касается добровольного воздержания, среди характерных и наиболее часто встречающихся причин стоит выделить следующие:

  1. Асексуальность.

Асексуальность мужчины – буквально отсутствие потребности в занятиях сексом. В таком случае либидо замещается сублимацией, например, в занятия спортом.

  1. Обет безбрачия или духовные практики.

воздержание для мужчин

Ярким примером в данном случае является монашеская жизнь.

  1. Подготовка к спортивным соревнованиям.

В таком случае воздержание является методом замещения либидо тренировками.

  1. Психологические травмы или барьеры.

Они могут быть связаны с прошлыми переживаниями, в результате которых выработалось негативное представление о половой связи как таковой.

Стоит отметить, что вынужденное отсутствие половых связей доставляет мужчинам больше неудобств и проблем, так как зачастую не каждый из представителей сильного пола готов мириться с отсутствием половых связей. Среди причин вынужденного воздержания отметим:

  1. Тюремное заключение.
  2. Особенности трудовой деятельности.
  3. Отсутствие партнерши.

При условии, что сексуальное напряжение регулярно снимается посредством мастурбации либо поллюций, воздержание переходит в совершенно иную форму – парциальную абстиненцию.

При этом полное отсутствие половых связей и эякуляций в любом их виде принято называть тотальной абстиненцией.

Последствия воздержания

Рассматриваемое явление может характеризоваться и плюсами, и минусами.

Так, длительное отсутствие секса – не обязательно причина негативных последствий. Вернемся к примеру жизни монахов: они намеренно ограждают себя от половых связей, всячески борясь со всеми формами возбуждения. При этом их физическая и моральная форма находятся на завидно высоком уровне.

Противоположность монахам – мужчины, половая конституция которых слишком высока, а либидо является выраженным. Сублимация в данном случае является непростым делом. Среди негативных последствий воздержания у таких мужчин могут стать психические нарушения вплоть до проявления агрессии.

В ряде случаев воздержание может отрицательно повлиять на физическое состояние мужчины. Это характерно для представителей сильного пола, ведущих пассивный образ жизни.

воздержание для мужчин

Так, отсутствие половых контактов на протяжении длительного промежутка времени (от 1 года) может стать причиной:

  • развития простатита;
  • закупорки протоков и размножения патогенов;
  • варикоза мошонки;
  • снижения либидо;
  • импотенции.

В сочетании с пассивным образом жизни, особенно у мужчин старше 40 лет, воздержание может стать причиной аденомы, заболеваний сердца и сосудов.

Часть мужчин отмечает, что при полном отсутствии секса наблюдаются боли, в том числе ломящие, уплотнения в яичках. Некоторые из них говорят о том, что боль со временем распространяется на нижнюю область живота.

С научной точки зрения данные и подобные им явления вполне объяснимы переполнением семенных пузырьков, постепенно набухающих и становящихся источником неприятных ощущений. При этом опасности явление не представляет, так как невостребованные сперматозоиды со временем разлагаются.

Ко всему прочему, организм может намеренно вызывать поллюции – ночные семяизвержения, призванные опорожнить яички.

В ряде случаев воздержание необходимо:

  1. Перед прохождением спермограммы.
  2. В целях стабилизации высокой чувствительности спинномозговых нервов.
  3. Для освежения чувств в паре.
  4. Для стабилизации эякуляторных рефлексов после затяжных периодов мастурбаций.
  5. Перед зачатием.

Полезным и абсолютно безвредным оно является для молодых людей, не достигших возраста в 20 лет. Это обусловлено недостаточной сформированностью их психосексуальности.

Отмечаются случаи сложнейших переживаний среди подростков по причине раннего начала половой жизни. При условии же умеренного подросткового воздержания в кровь попадает повышенное количество половых гормонов, благоприятствующих эмоциональному и физическому развитию организма.

Беспорядочный и частый секс может стать причиной гормонального истощения, что приведет к недостаточному уровню энергетического и биохимического восстановления. Признаками такого явления выступают:

  • Раздражительность.
  • Изменение цвета лица до землистого.
  • Повышенная усталость.
  • Снижение внимательности.
  • Ослабление естественной защитной микрофлоры.

воздержание для мужчин

Возрастные рамки

У юношей и мужчин до 30 лет при условии длительного отсутствия эякуляций организм накапливает возбуждение, что находит отражение в ночных поллюциях (феномен Тарханова).

В более позднем возрасте при условии отсутствия половой жизни мозг буквально атрофирует либидо в целях исключения истощения психических и физических ресурсов (феномен Белова). Так, спустя в среднем 30 дней воздержание перестает доставлять мужчинам дискомфорт.

При возобновлении регулярной половой жизни семенники начинают работать на прежнем уровне, а влечение возвращается на былой уровень. Особенно быстро этот процесс происходит у мужчин с высоким уровнем половой конституции.

Для мужчин от 50 до 60 лет и старше, у которых тестостерон вырабатывается в малых количествах, воздержание может стать причиной климакса с выраженными негативными последствиями. В этот период жизни половая система мужчины ослабевает за считанные месяцы, а восстановление потенции и либидо становится практически невозможным.

При условии вынужденного воздержания в данный возрастной период крайне показаны хотя бы редкие мастурбации. Они позволят сохранить половые рефлексы и станут стимулом для синтеза тестостерона и сперматогенеза.

Последствия от спорта

воздержание для мужчин

Большинство известных спортсменов, таких как Мохаммед Али, практикуют длительное воздержание непосредственно перед выступлениями, полагая, что секс приводит к снижению уровня тестостерона и, впоследствии, остроты реакции.

Непосредственно после секса увеличивается концентрация пролактина, подавляющего тестостерон, однако это влияния краткосрочно. Специалисты отмечают, что у сексуально активных мужчин средний уровень тестостерона выше, чем у тех, которые воздерживаются от эякуляций.

Чтобы достичь оптимальных спортивных результатов, рекомендуется учитывать, что максимальный уровень (145% от исходного) у атлетов после 30 лет тестостерон достигает через неделю после начала воздержания. Что касается мужчин-атлетов до 30 лет – на 3-й день.

Для достижения высокой концентрации тестостерона требуется сокращение частоты половых контактов до 1-2 раз за 7 дней.

Упомянем белок и прочие вещества. В процессе эякуляции их потери малы, ничтожный дефицит быстро восстанавливается организмом. Ускорить процесс помогают витамины группы «В» и «С», а также минералы: калий, магний. Благоприятно сказываются на синтезе веществ также жиры и протеины.

Так, длительное воздержание перед соревнованиями не имеет смысла, достаточно 2-3 суток. После же тренировок или непосредственно выступлений половые контакты полезны для мужчин, потому как активизируют иммунную систему и стимулируют восстановления организма.

Связь со сперматогенезом

Существует мнение, что длительное воздержание благоприятно сказывается на объемах и качестве семенной жидкости. Это заблуждение, опровергнутое израильскими медиками.

В ходе исследований и анализов спермы 7 тысяч мужчин, претерпевших длительное отсутствие секса, было обнаружено, что объемы эякулята, действительно, увеличились, а качество – нет. Сперматозоиды характеризовались пониженной подвижностью.

Это обусловлено тем, что спустя порядка 10-11 дней отсутствия половых контактов так называемые невостребованные сперматозоиды начиняют расщепляться, при этом сперматогенез замедляется.

По данной причине подготовка к зачатию не должна сопровождаться чрезмерным воздержанием.

В репродуктивных медицинских центрах рекомендуемые сроки воздержания перед сдачей анализов не превышают 7 дней, а в среднем составляют 3-4 дня. Специалисты рекомендуют для повышения шансов естественного оплодотворения воздержание не более 3 дней.

Советы от врачей

воздержание для мужчин

Врачи считают, что регулярная половая жизнь – это отличный метод профилактики простатита и импотенции. Особенно это утверждение характерно для мужчин старше 40 лет.

Половые органы нуждаются в кислороде, источником которого является половое возбуждение (приток крови = приток кислорода). У молодых людей недостаток кислородного снабжения восполняется утренними и вечерними спонтанными эрекциями.

Что касается мужчин в возрасте – естественной компенсации не происходит, сосуды засоряются и становятся ломкими. Отсутствие регулярных сокращений тканей члена и простаты – причина утраты ими прямых функций.

При этом эякуляция не является единственным методом сохранения здоровья и тонуса репродуктивных органов.

Что касается психического здоровья, специалисты в один голос утверждают, что к сумасшествию и серьезным отклонениям воздержание не приведет ни в каком случае. Напротив, половые излишества в ряде конкретных случаев выступают причиной психических отклонений.

Заключение

Вредно или полезно воздержание? Это зависит от индивидуальных психических и физиологических особенностей мужчины.

Секс – не профилактика простатита, не супружеская обязанность. Половой контакт, прежде всего – это процесс получение удовольствия, удовлетворения, источник хорошего настроения.

Воздержание как мера отказа от половых излишеств и беспорядочного секса – хорошая и безопасная мера.

Движение биологических жидкостей легко стимулировать физической нагрузкой, излишки спермы утилизируются организмом.

Пусть секс станет для Вас сугубо воплощением чувств к партнеру, но не будет физиологической потребностью.

xtrazex potencialex tretij
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: